足の使い方と魚の目

痛い魚の目。悩んだ経験がおありの方も少なくないのでは?

この魚の目、何故できてしまうのでしょうか?

簡単に申し上げますと、足の一か所に過重が集中することによります。

 

一か所に体重が集中する要因
・足のゆびが使えていない。
・拇趾側または小趾側に過重が寄っている
・開帳足
・偏平足など

しかし、足のゆびをしっかりと使うことで足にかかる体重は分散され、足の機能もしっかりと働くようになります。

魚の目はしっかりと足のゆびを使うように指導したり、足のゆびを使う意義を教えていくべきであると私は考えます。

 

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