プレスリリース

みなさん、「足の指」ってどれくらい使えてますか？ 実はその答えをすぐにチェックできる方法があります。 その名も—— 通称『かごテスト』！ どうやるの？ スーパーのかごや、家にある空のかごを床に置く。 足の指で「よいしょ！…

朝、まだ眠いときに「シャキーン！」としたくないですか？ 実はカラダには、“電気スイッチ”みたいな仕組みがあります。 その名前は——「上行性連鎖（じょうこうせいれんさ）」！ 足からスイッチON！ まずは足の指を「グー・パー…

みなさん、足の指って何本あるか知っていますか？ ……そうです、片足に5本！両足で10本！ でも実は、この足の指たち、ほとんどの人が「サボりぐせ」がついているんです。 たとえるなら、学校に行ってもノートを開かないで机に突っ…

足の指を「ギュッ」と動かすと、なぜか体の上まで“ドミノ倒し”みたいに変わることがあります。 これが「上行性運動連鎖（じょうこうせいうんどうれんさ）」です。 たとえば… 足の指を動かすと、足首がグラグラしにくくなる。 足首…

私たちの体は、足の指を動かすだけで劇的に変化します。 足指を「ギュッ」と握れば、骨盤がスッと立ち、背筋がシャキッと伸びる。歩幅は自然と広がり、足取りが軽やかになるのです。 足指を使うことで—— 姿勢が整う：猫背がスッと解…

食べることは「体のガソリン」 車がガソリンで動くように、人の体は食べ物で動きます。 ごはんを食べなければ、エネルギーがなくなって走れなくなる。 頭も体も、ちゃんと食べてこそ元気に動けるんです。 2. 歩くことは「体のスイ…

「その一歩が、社会を変える。」 足指から始まる健康革命──巻き爪補正器具、足のTOSHメソッド（新ウィンドラス機構・足趾反応性運動連鎖）「Clip-on」が描く、未来の歩き方。 「巻き爪ケア？ただの美容？いや、それは“人…

報道関係者各位 2025年5月30日 一般社団法人足指カンパニークリップオン 代表理事　清水政則（クリップオンの清水） 足指から始まる、全身の連鎖反応 新提唱「足趾反応性運動連鎖」が、健康寿命を大きく変える （商標申請中…

◆ TOSHメソッドとは TOSHメソッドとは、足の「足趾（そくし／足指）」の機能に着目し、足から全身の運動連鎖を再構築することで、歩行能力・バランス機能・姿勢を改善する、日本発の新しい身体機能改善メソッドです。 本メソ…