尿もれ対策（音声解説シリーズ） 尿もれ（尿失禁）と足の弱体化（筋力低下・機能低下）は、一見すると別の問題のように思えますが、実は深く関連しています。以下に、主な関係性を体系的に整理してご説明します。 🔗 尿もれと足の弱体化の関係性 1. 骨盤底筋群の弱…続きを読む
