足を使うという事 足の指をしっかり使うことは、健康維持や日常生活の質を向上させるために非常に重要です。普段、足の指を意識的に使って歩くことが少ない現代人は、気づかないうちに足指の筋力が低下し、様々な健康問題を引き起こすことがあります。 ま…続きを読む
