CLIP-ON!ブログ

健康歩行・健康寿命に寄与するために

ごくごく、小さな自治会館で約20名の方々を対象に約70分の足についての講演を行わせていただきました。内容は、巻き爪と足のアライメントなどの機能評価を交えての内容です。大変熱心に静聴いただき感謝感謝です。公演後には数名の方に囲まれ、熱心な質問を受けました。皆さん足のことへの関心が高まっていることを肌で感じると同時に、単に「巻き爪」ではなく、健康歩行やそれらによって、健康寿命に繋がっていくことを実感していただけてきている手応えを感じました。

やはり、最終的に困っておられるのは、高齢者の方々の足。体力的に充実している内は、さほど不自由を感じないのでしょうが、高齢になり歩行がおぼつかなくなった場合には、相当の不安感を持っておられる方々が多いことに驚かされます。

ただ、色々な理由から本当の意味で、足の悪い方を無くしていくためには、学童期頃より「足育」をするべきであると考えています。川口済生会病院の高山かおる医師などは積極的に学童への「足育」を行っていらっしゃって、頭の下がる想いです。実は私も某小学校での講演活動を予定していたことがありますが、「池田小学校事件」で立ち消えた経緯があります。子供からの足育教育は大変重要ですね。

巻き爪にたづさわっていらっしゃる方々は、ヒトの歩行についても考えていくべきですね。

これからも、公民館レベル、自治会館レベルでの講演活動を頑張っていきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

講演活動、足ネタ、足記事、巻き爪記事、足育、健康歩行、健康寿命、巻き爪施術者、フットケア、助成金活用、キャリアアップ、社員教育

高齢者の足

足の第4指にあるのは鶏眼のようです。まるで爪のように見えますが爪とは異なります。このお方は拇指も肥厚していてこのようなお方はたくさ~んおられます。私たちはこのようなお方にクイックに対処して歩行できるようにしなければなりません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

足の小趾の鶏眼(魚の目)

足の小指が痛いと訴えていらっしゃるお方に出会ったことはありませんか?一般的には割れた爪であるとして修復しようとされるようです。

この症例はわかりやすいものを選んでご紹介していますが、中にはどこから診ても爪に見える角質もあります。

それが実は鶏眼であることも珍しくはないのです。クリップオンのフットケアセミナー(ネイルリペアセミナー)ではこのようなタイプのネイルリペアの仕方にも触れています。

 

無断コピー厳禁

 

 

フットケアセミナー、巻き爪セミナー

 

 

 

 

 

 

速習!実践フットケア

クリップオンでは、直ぐに実践できるフットケアのセミナーを開催しています。対象は特に定めてはいませんが、巻き爪ケアの関係者様、フットケアの関係者様、医療関係者様に多く受講していただいています。

このフットケアセミナーの特徴として

①直ぐに実践できる座学と実技 ②初級編・中級編・上級編に区別した手技の解説 ③歩行分析、動作分析を含んだ実技内容とすることで、歩行、足の使い方から鶏眼、胼胝、巻き爪の再発予防までをわかりやすく講義させていただいています。

一般的な、フットファイルの使い方から、歩行指導、動作指導までを1DAYのセミナーで網羅しているのはクリップオン以外には存在しないと自負しています。出来る限りわかりやすく、シンプルに。それでいて実践的であり動作改善まですることによって、高齢者でもより歩くのに有意な状況を提供できるようになります。

また、巻き爪ケアのみを行っておられる事業者様におきましても非常に有意な内容であると喜ばれています。

 

クリップオンでは巻き爪、陥入爪、胼胝、鶏眼、肥厚爪、変形爪の処置+足の機能的な問題の診方、そのアプローチの仕方までをフットケアと捉えています。

 

看護や介護の現場では、特に肥厚爪、変形爪をはじめ、爪切りの問題について処置できるようにしたいというのが急を要する問題かと思います。

 

 

 

また、フットケア関係者の皆様、巻き爪に関わる皆さんは、社会人に多く診られる足の問題点の解決を知りたいのではないでしょうか?

 

 

 

 

繰り返しますが、クリップオンは、フットケアのセミナーを軸にした見方ですから、フットケアやネイルリペアと言ったセミナーから受講していただくことも歓迎です。

フットケアのセミナーについては、初級・中級・上級編に分けた鶏眼・胼胝等に関する処置、+足の事についた講義、足の機能、問題点、その改善方法を解説させていただきます。また、ネイルマシンワークを徹底的に行いますから、サロンや医療現場でのマシンワークが飛躍的に向上することでしょう。

ネイルリペアのセミナーについては、肥厚爪、変形爪の処置の仕方、爪切り、テーピング法、割れ爪、匙状爪の処置+良くある足の問題点と発見の仕方についてを講義させていただきます。

ですから、いわゆるメディカルフットケアから学びたいと言う方は、ネイルリペアとフットケアのセミナーから受講していただくことをオススメいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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足の機能から考える巻き爪

爪はなにもしなければ、丸くなろうとしています。これは明らかであって、寝たきりのお年寄りの殆どが重度の巻き爪であることからも、否定できない事であるといえます。(クリップオンの重度の巻き爪の定義は、巻き爪であるユビの側爪郭を押し下げても、爪のエッジ部が観察できない巻き爪)

爪には荷重を支える役目があって、爪の湾曲能に対して正しくは荷重歩行による物理的なチカラをメカニカルフォースといいます。荷重がなければ、爪には湾曲能のみが働きますから、丸くなり巻き爪を呈し、食い込んで痛みを引き起こします。

最初の図ではそれをわかりやすく描写しています。つまりは、爪にはメカニカルフォースが必要であって、歩行によって正しい荷重を得ることが必要であると言うことになります。

次の図は、イニシャルコンタクト(接地の始まり)からターミナルスタンス(歩行終期)における体重移動の軌跡をあらわしたものです。これに一致してヒトの足には「メカノレセプター」という受容器が発達していて、脳に情報を与えています。

極端に言えば、正しくセンサーからの情報が伝わらなければ、情報不足によって身体のバランスコントロールが上手に出来ないという事も否定できません。巻き爪のお方は、足をうまく使えてない結果の方が多数ですから、歩行が少なくなった方、膝の痛い方、腰の痛い方、高齢者の方に多いのは頷けると思います。

ですから、クリップオンではこれらを正しく行える足を目標に出来る内容のフットケアセミナーにしています。巻き爪を補整すること自体も大変素晴らしいことですが、一歩踏み込んでみてはいかがでしょうか?

クリップオンは、フットケアセミナーの中の巻き爪補整というスタンスです。足は知れば知るほど面白いことばかりです。この続きはフットケアセミナーで!

 http://www.makizume-clip-on.com/contents/1516/ ‎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

フットケアセミナー、巻き爪セミナー、助成金活用、キャリアアップ、社員教育

足のウィンドラス機構について

フットケアセミナーでお伝えしたいこと。

皆さんには聞き慣れない言葉でもあるかもしれませんが、足の機能として大変重要な機能ですので、出来る限りかいつまんでご紹介したいと思います。

         ①                         ②

                       ③

ウィンドラス機構に関わる大きな組織は足底健膜という、踵から中足骨頭、基節骨底部に付着します。ヒトの歩行では、足で蹴り出す動作時に足のユビは背屈されますが、このときに足底健膜は緊張するように働き、結果足のアーチを持ち上げるように働きます。

これによって起こるのは①衝撃吸収作用のアップ②足部の安定③扁平足の抑制と言われています。これが事実であるならば、ウィンドラス構造の働かない歩行、つまりは、足のユビで蹴り出すことのない歩行をしている方は、扁平足、外反母趾になると言うことです。

例外かもしれませんが、このような場合でも足底健膜は緊張し、安定するはずではあります。理屈から言えば、、、しかし、過度のテンションがかかり、筋肉のバランスは崩れヒールの靴を脱いだときには想像以上に不安定になってしまうと思われます。

余談ですが、イタリア人の靴屋さんのハナシがあります。その靴職人さん曰く、「日本人は、服のセンスも、持っているバッグや履いている靴も素晴らしいのに、女性の足の裏はキタナイね。」と、言ったそうです。

つまりは、イタリア人の女性の足の裏はキレイで日本人はキタナイ人が多いのでしょう。推測ではありますが、両者の違いは、「足への知識と意識、足のケアの違い」なのでしょう。イタリア人は通勤はパンプスではなく、スニーカーを履きこなしている方が多いそうです。ON,OFFの切り替えをしているのですね。

クリップオンのフットケアセミナーでは沢山このようなこともお伝えしていきたいと思っています。足って本当に興味深いことばかりです。

 

 

 

フットケアセミナー、巻き爪セミナー

フットケアのセミナー、フットケアの講習について

 

クリップオンでのフットケアは、「メディカルフットケア」という立ち位置を常に考えています。

 

一般的にフットケアと呼ばれているものには

 

足裏マッサージ(フットバスとの組み合わせ)で最後にアロマオイルを塗布したりするだけのもの

フットファイルで踵の角質ケアをする程度 

胼胝(ベンチ)の処理にマシンで対応する 

鶏眼(魚の目)に対して処理が出来る 

外反母趾、扁平足に対して足の構造、歩行についても指導改善できる 

更に巻き爪、陥入爪、変形した爪、肥厚した爪にも対処できる・・・とありますがある程度まで対処できるものをメディカルフットケアと呼んで良いのではないかという私見です。

 

クリップオンでは、ここにある2~6まで対応できるようにセミナーで内容を受講出来るようにしています。見方としては、足の不具合があって歩行障害や外反母趾、扁平足、、、たくさんありますが、このような場合に巻き爪、鶏眼等を発症しているケースが高確率であって、高齢者では肥厚爪、変形爪も度々見受けられます。

 

クリップオンでは、巻き爪だけに焦点を合わせるのではなく、フットケア目線の巻き爪ケアをお伝えするようにしています。

 

 

TYPE-Aセミナー(巻き爪、重度の巻き爪)

TYPE-B(巻き爪、陥入爪、爪の根元上げによる再発防止施術法)セミナーにおきましては巻き爪の補整に特化したセミナー内容としています。構成としては4つのセミナーから成り立っていて前述2つのセミナーの他、

ネイルリペアセミナーは割れ爪、肥厚爪、変形爪に対処するためのセミナーの内容になっていますし、

フットケアのセミナーでは、鶏眼、胼胝に対する初級編、中級編、上級編に分けて解説し1DAYでそのケアの方法を学んでいただけます。

フットケアセミナーではこのほかに、同日で足の構造、歩行の見方なども併せて講習させていただきます。

 

また、このフットケアセミナーは、ヒトの足において、歩く、走る、を中心に非常に重要な事項ですから逐次充実を図っていこうと考えています。セミナー受講に順序の規定はありませんので個々に好きな順序で受講していただくことが可能です。

 

クリップオンのフットケアセミナー、巻き爪セミナー、その他講習費用は各コース50,000(税別)となっております。※スタートコースのTYPE-Aセミナーは、税別30000円、他の巻き爪技術をお持ちの方はTYPE-Bセミナーが50000→35000円になります。

 

詳しくはコンテンツ内、「技術を学びたい方」を参照下さいませ。

 

お誘い合わせの上ご参加をお待ち申しあげます。

クリップ法のクリップオン セミナー日程 残席数確認

クリップ法のクリップオンセミナー受講申込はこちらから

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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口腔機能(かめる・かめない)と全身状況

本日は少し巻き爪やフットケアを側面から捉える口腔機能から眺めてみたいと思います。口腔機能は、歩行機能すなわち「足を正しく使用して歩行すること」に大きく関わる事項でもあることから軽視できないのが実情です。

特に高齢者においては、栄養面からも低栄養、脱水、他に基礎疾患を持ち合わせている場合には潜在的に増悪させたりする事由になりうる、また、移動手段に大きく関わることもあり、移動が出来なければ足のケアに通うことも出来なくなるわけですから、それらの観点からも知識として重要であるという観点に立ち考察したいと思います。

 

いかがでしょうか?注目すべきは片足立ち。片足立ちは、足裏の「メカノレセプター」を使ったり、下肢筋力が充分でなければ出来ない動作です。あくまで対象が高齢者ではありますが驚くべき差異を生じます。また、歩行能力、転倒にも関与しますから重要であることが解ります。

この点についても巻き爪、フットケアのセミナーで触れていきたいところです。

セミナー受講申込はこちらから

クリップオン セミナー日程 残席数確認

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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巻き爪ケアを疑え!

巻き爪の治療?

少々乱暴なタイトルですが、巻き爪治療、巻き爪矯正というのは医師のみが使用できる言葉。コメディカル、その他の施術に関わる者は治療、矯正という言葉を使用することは適切ではないと認識しています。

医師の行う治療ですから、ある意味手段は問わず、医師の判断のもと、観血療法であったり、非観血療法(私たちの行う、アクリルガターであったり、ワイヤーであったりする)であることが殆どでしょう。

ここで私が医師の業務にとやかく述べることは適切ではなく、私たちが行う「治療ではない施術」が、事実上、医師の行う治療と、「かぶってしまう」巻き爪ケアについて考えてみたいと思います。

 

巻き爪ケアはどうあるべきか?と言う風にいつも考えています。それは、「痛みさえ改善できれば良いのか?」であったり、「キレイに仕上げることが良いことか?」であったり「まきづめを改善してそれで終わりなのか?」「巻き爪と足の関わりは?」などなど、沢山の疑問があります。

巻き爪の講習や、まき爪のセミナーから入った方にとって、「巻き爪はこう治す!」のようなセミナーを受講してある程度技術をマスターした上で施術できるようになると、自分が効果的に施術出来ることに感激してそれに没頭することでしょう。また没頭できる内容であることを理解できます。ですから入り口が巻き爪の補整であったり、巻き爪の矯正のセミナーであった先生方は、巻き爪のケアについて疑う余地も無いことでしょう。

 

もう一度、巻き爪のケアを疑ってみて下さい。

現実は、インターネットでも「フットケア」と検索すると沢山の宣伝やセミナー、関連する記事が出てきます。特に看護系の記事や投稿が目につきます。要するに切実なのは介護の現場や看護の現場でそれに関わる患者さんや、サービス利用者さんなのでしょう。もちろん巻き爪で痛いのは皆同じで、誰もが痛みから解放されたいのは理解しています。

大切なのは、歩行に影響のある高齢者にまで行き届くサービスが提供できるのか否か?であると思います。このような方々と関わっていくと、巻き爪だけでない、肥厚爪や変形爪、単純に爪切りの問題であったりと多様性に対応できる技術が重要でかつ、汎用性に富んで、簡単に巻き爪を施術できる技術であることが求められているのが解ります。

巻き爪を数ヶ月間補整して「終わり!」で完結させるだけで良いのかと感じます。しかし、それを求めていらっしゃる方もおられるのも事実で、押し売りにならないようには心がけたいものです。

 

世間はなにを求めているのか?自分がなにを出来るのか?を読むのがカギ

困っているのは誰なのか?もちろん学生であったり、社会人もそうでしょう。本当に困っている方。「それによって、歩行が困難に陥った方」ではないでしょうか?若年から青年層の巻き爪の方は、痛みさえ緩和されれば、歩行する体力もありますが、高齢者の方はそうでも無い方が多いようです。自慢でも何でもありませんが、ワタシは度々介護系のお方や、訪問看護の方、実際に困っている方々の前で講演をさせていただき、生の声をお聞きします。決していわゆる「若い方々は放っておいてよい」というのではなく、巻き爪をケアする以上、「ピカピカに」「痛みも全くないように」施術できますし、自信もあります。

私たちは、殆どの医師が行わない、巻き爪や魚の目における理学療法の分野においても指導が行えたり、ケアが出来ることが望ましいように思いますし、それを含めてのフットケアであるべきではないでしょうか?

特に、治療家の皆さんにおかれましては強調すべき事項だと思います。更に言うならば、マインドの持ち方は、医師と同じ巻き爪の施術を行うことで「医師に近づいた事をしている!」などと間違っても思ってはいけません。

医師の治療のあとのアフターケアも出来るようにしておくことも重要であって、モーションパルぺーションをもとに足の構造や運動、歩行分析が出来る施術者になることで、「歩行について考える」であったり、「足の使い方について考える」をもとに巻き爪を考えるべきではないか、そこに医療以外の巻き爪ケア、フットケアを行う者の存在価値を見いだすべきであると感じるこの頃です。クリップオンではこのあたりについても、フットケアセミナーでお伝えしています。是非受講してみて下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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歩き方を変えるとやせる!病気が治る!痛みが消える!

これは、私どもの関連グループのデイサービスNOAHでの今週のテーマ。東京都長寿医療センター老化制御研究チーム副部長 青柳幸利先生の著書からです。

青柳先生曰く、13年間N=5000名の調査でわかったガン、心臓病などの国民病を全て防ぐ「歩数」「速度」を割り出したとのことです。同青柳先生は故郷である群馬県中之条町においてこの歩き方を徹底的に指導した結果、町民の医療費が3割減少したという実績があります。これを「中之条町の奇跡」と呼ぶそうです。

沢山歩けばいいというわけではない

一般的に「1日1万歩」がよいとされてきましたが、平均的なエネルギー摂取量からエネルギー消費量を引いた余剰なエネルギーをウォーキングで消費するという考え方で日常生活+1万歩というものだそうです。

一方この調査で解った「1日8000歩・早歩き20分」には通勤や日常生活も含まれます。そして早歩きも連続して20分行う必要はなく合計20分で良いそうです。また、「沢山歩けば歩くほどよい」とされていた考え方も、実は病気を防ぐチカラも「1万2000歩」以上歩いても頭打ちになることが解ったようです。

要するに目標は「1日8000歩」(日常生活含む)(早歩きを20分取り入れる)です。また防ぐ病気と歩数の関連性は次の通りだそうです。

うつ4000歩早歩き5分
心臓病、脳卒中、認知症、介護5000歩7.5分

癌、動脈硬化、骨粗鬆症、骨折

7000歩15分
筋肉減少症、体力低下7500歩17.5分
高血圧、糖尿病、脂質代謝異常症、メタボ(75歳以上)8000歩20分
高血圧、糖尿病予備軍9000歩25分
メタボ(75歳未満)10000歩30分
肥満12000歩40分

※N=5000×13年

大変素晴らしいですね。クリップオンではこの「歩く」にプラスしてより効果的な歩き方をどのようにすればよいのかを提唱していきたいと思います。足の効果的な使い方、つまりは、ロッカーファンクションであったり、足指の柔軟性、膝のレベル、股関節レベル、足関節レベルでのアライメントはどうなっているのか?また、問題のある場合にはどう対処していくのかまでをお伝えしています。

また、ここまでをセミナー、特にフットケアセミナーでお伝えする理由は、巻き爪、魚の目などにも共通する要素が大いに存在するからなのです。

ですから、受講される皆様は遠方からでもお越しいただいていると思います。

 

 

お問い合わせ  http://www.makizume-clip-on.com/contents/1769/ ‎

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