巻き爪と登山

登山にとって、靴はかなり重要！
登山の三種の神器は、１靴　２バックパック　３雨具
ですからとても重要ではありますが、どんなに高価な靴を買っても、巻き爪や外反母趾、魚の目等々があっては登山は出来ません。

特に山に登る際は、足のユビでかいて登る場面も多く、非常に重要です。
また下りでは踏ん張る。特に内側縦アーチがとても重要。靴が良くても登山ばかりでなく、どんなスポーツも楽しめません。

巻き爪は足が悪くなったことの赤信号！！これを忘れてはいけませんね。

写真は、9月29日八ヶ岳の主峰赤岳～中岳～阿弥陀岳を縦走したときのものです。
ちなみに、登山靴は現在はノースフェイスですが、実はいま注文していてLOWA社のタホという靴です。

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